「世界太極氣功日」是由美國堪薩斯城的太極拳團體所發起，自1999年起在每年四月的最後一個週末舉行，今年(2017)，台灣首次發起響應活動，4/29在台北市「客家文化主題公園」內舉辦免費團練活動，邀請全台太極與氣功愛好者一同參與。
本次發起響應「世界太極氣功日」的活動發起人國際氣功養生聯盟理事長李章智表示，太極拳和氣功對於健康促進的好處及功效，包含對於幹細胞增生等腦部病變的改善，以及憂鬱或躁鬱等問題的減緩，已獲現代醫學及相關研究的肯定。期許未來，能運用更先進的科技數位內容做為橋樑，透過AR/VR以及互動電子書形式之數位科技應用，與老祖先的養生智慧進行實境交流。
这里教你一个简单、易学，有效的快速身体充电（休息）方法。——充电5分钟，等于熟睡2小时。
这个充电，就是冥想。
冥想是什么？
很多人可能不知道冥想是什么。简单安利科普一下。
《科学美国人》杂志2014年12月的主题就是冥想。
静坐冥想的历史长达数千年，近10多年来，科学界发现，静坐冥想对大脑的功能与结构皆有明显的影响，从探索到实践静坐冥想，都可能是改变身心的过程。
在几乎每一门宗教中，都可以发现静坐冥想训练技巧的踪迹。在一般大众媒体中，静坐冥想这个概念带有各式各样的意涵。在这裡，我们把静坐冥想定义为一种教化正向人格特质的心灵修养活动，例如，比较稳定且清晰的心境、平衡的情绪、带著关怀的「正念」（mindfulness）或甚至是爱与慈悲心。在我们刻意培养这些特质之前，它们一直潜存著，静坐冥想也是去熟悉「宁静且灵活的存在方式」的一种过程。
静坐冥想是一种相对简单并且在任何地方都可以进行的活动，不需要道具或是特殊服装。一开始，我们先採取一个舒服、不会太紧张也不会太放鬆的姿势，然后在心理上祈求能够自我转化，并祝福其他人能够远离痛苦并得到快乐。接下来，修习者必须要能稳定自己的心（我们的心通常非常紊乱，时常会被一连串的杂念所佔据）。想要主宰自己的心，就必须摆脱自动化的心理制约和充满内在困惑的状态。
