辦公室電器 【HP】15吋超值效能獨顯筆電-白(i5處理器-4G-1TB-M430-2G-Win10)



辦公室電器

【HP】15吋超值效能獨顯筆電-白(i5處理器-4G-1TB-M430-2G-Win10)





【HP】15吋超值效能獨顯筆電-白(i5處理器-4G-1TB-M430-2G-Win10) 評價



網友滿意度:



上班是不是也常跟我一樣很想睡覺呢

尤其是早上剛到公司 還有午休完的一個小時

真的是會忍不住閉上眼睛啊

但如果被老闆看到就gg了...

所以今天要來分享6個上班想睡的提神妙招哦





1.沒事多喝水

水是幫助身體排毒淨化最純粹自然的方法,同時還能為身體補充水分、促進新陳代謝,

建議上班族在辦公室桌上隨時擺上一杯水,隨時提醒自己沒事多喝水。

不過,喝水的同時,也要注意咖啡因攝取勿過量,因為咖啡因有利尿的作用,

過量會抵銷補充水份的效果,反而容易導致身體脫水。



2.少量多餐

試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間,例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格,

不用怕胖又可以補充營養,還能避免正餐吃太多的可能;適時補充點果乾就能幫助提神。



3.安排休息時間

對上班族而言,長時間坐在電腦前不但容易讓屁股變大、肥肉囤積在下半身,靜止不動也很容易陷入想睡覺的氛圍。

因此每隔半小時就要起來動一動,到茶水間倒杯水、上個廁所,或伸伸懶腰,就可以重拾好精神。



4.每天走一段路

上健身房運動是幫助促進新陳代謝、加強體力的好方法,但不少人肯定會說「每天都忙著加班,哪有時間運動?」;

若是這樣,不妨在上班路上或是中午吃飯休息時間,為自己留一段時間走走路,不但可以紓壓放鬆,還能保持活力。



5.睡一夜好眠

晚上的睡眠品質大大影響了白天的活動力表現,年輕時也許衝個夜唱、熬個夜,補眠半天就好,

但其實在身體內部只要有一天睡眠不足,就需要一周以上的時間來復原,因此每晚至少須睡足7小時,才能保持好精神。



6.多補充維生素B群

維生素B是協助酵素代謝營養素的輔酶,是一種代謝工具、不含熱量,八種維生素B都負責將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。

因此可從富含維生素B的飲食中獲得,各類蔬菜、水果、堅果類等都有不同維生素B,只要均衡攝取就能幫助精神奕奕。



(資料轉自良醫健康網)





以上就是6個趕走瞌睡蟲的提神方法哦~~~

如果我還有看到什麼新招 下次再上來分享給大家



然後最近啊

我們辦公室剛好要採購新的設備

主管派我負責這個部分

平常都已經常常要加班了我哪來的時間去買啊

於是我想到可以在Momo購物網上訂

還可以直接幫我寄到公司 不用自己搬

收到之後果然是完美的完成任務

而且同事還跟我說她好喜歡我訂的 【HP】15吋超值效能獨顯筆電-白(i5處理器-4G-1TB-M430-2G-Win10)

不愧是我哥推薦我買的好東西啊

我其實麻煩他幫我挑了好多東西哈哈哈

這種類型的東西 還是交給專業的挑比較保險

在這邊分享給大家做挑選上的參考摟~~~

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商品訊息功能:

商品訊息描述:





商品訊息簡述:



品牌名稱
螢幕尺寸
  • 15吋
處理器(CPU)
  • Intel-Core-i5
記憶體(RAM)
  • 4G(DDR4)
顯示卡
  • AMD系列
硬碟容量
  • 1TB(含)以上
固態硬碟(SSD)
作業系統(OS)
  • Windows10
觸控螢幕
顏色
  • 白色
硬碟容量(EMMC)
光碟機










★鑑賞期請勿註冊保固, 若已註冊, 恕無法接受退貨★

●螢幕尺寸:15.6" 螢幕
●鏡面高亮度螢幕:霧面防眩光
●支援多點觸控:No
●處理器:Intel Core i5
●重量(起):2.19 Kg
●機身尺寸:38.43 x 25.46 x 2.43 cm
●晶片組:Integrated SoC
●記憶體(內建/插槽/最大):4G x1 DDR4 2133 / 2 / 16G
●硬碟容量:1TB 5400RPM
●繪圖晶片:支援顯卡動態切換 Intel HD Graphics 620 + AMD Radeon R5 M430 2GB DDR3"
●無線網路:Intel Dual Band Wireless-AC 3168 802.11 ac (1x1)
●電池:標配 4cell 41WHr / 2.8Ah
●光碟機:DVD RW Double Layer SuperMulti
●內建網路攝影機:HP TrueVision HD: 720p 30fps
●觸控板:Yes(多點觸控手勢使用)
●獨立數字鍵盤:Yes
●背光鍵盤:No
●鍵盤顏色:黑色
●I/O
USB 2.0:標配*2
USB 3.0:標配*1
USB 埠支援 sleep充電:No
HDMI:HDMI v1.4b
支援 Miracast 技術:Yes
喇叭/音效技術:DTS Studio Sound / Dual Speakers
內建麥克風:一個高感度麥克風
指紋辨識器:No
讀卡機:SD / SDHC / SDXC
10/100 Mbps(RJ45)Yes
藍芽BT:4.2
●感應器裝置:No
●作業系統:Windows 10
●售後保固服務:一年國際有限保固 / 一年台灣本島到府收送















保固期

1年保固期









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